Основание для сна – это не только кровать, но и матрас на ней. И существует огромное отличие обычного матраса от ортопедического, о чем вам поведает каждый доктор. Можно бесконечно прислушиваться к советам консультантов в магазине, но лучшие рекомендации вам дадут исключительно ортопеды, которые совершают выбор матраса на основе анатомических особенностей человека.

matrasy-dlja-sna-vybor-vrachey.jpeg

В чем разница матрасов?

Стоит отметить отличия между ортопедическими и обычными матрасами, которые идут в комплекте с кроватью или диваном. Отвечаем просто – в результате, то есть в вашем самочувствии. Мышечные боли, бессонница и невозможность найти удобное положение устраняются по применению качественного ортопедического матраса. Комплекс пружин и материалов, ориентированных на правильную поддержку позвоночника выводят ортопедические основания в отдельную категорию матрасов, полезную для здоровья.

Жесткость матраса – индивидуальные показатели

От состояния здоровья и образа жизни пациента зависит необходимый уровень жесткости матраса, вот почему важно предварительно консультироваться с доктором. Общие рекомендации гласят, что неправильный выбор жесткости приводит к усилению неприятных симптомов, даже если матрас будет качественным и ортопедическим. Если вы не обладаете особыми жалобами на здоровье позвоночника, стоит приобрести матрас средней жесткости.

Сезонность матраса

Ранее матрас считался качественным, если производитель выпускал его с двумя сторонами, которые стоит менять при смене сезона. Сторона, предназначенная для холодного времени года оснащена войлоком и натуральной шерстью, что создает дополнительный уют и сохраняет тепло тела. Летняя сторона напротив, оборудована хлопковыми материалами, которые хорошо вентилируются и не дают скапливаться поту в толщине матраса. Сегодня производство матрасов специализируется на односторонних моделях, которые обладают хорошей терморегуляцией – не забирают тепло зимой, и не поглощают его летом.

Какой матрас нужен для двоих?

Часто семейные пары задаются вопросом об актуальности выбора единого матраса, если у них разные анатомические особенности. Это очень важный аспект, к которому со всей ответственностью подошли производители. Сейчас возможно изготовление матраса с двойным покрытием по разным сторонам, чтобы супруги могли наслаждаться качественным сном с пользой для здоровья.

Как рост и вес влияют на матрас?

В зависимости от весовой категории и роста, пациентам подбираются максимально подходящие ортопедические матрасы. Ограничения по весу на спальное место измеряется в 120-140 кг, а вот людям с лишним весом стоит прибегнуть к покупке специального жесткого матраса с более низким весовым ограничением. Касательно роста, расстояние между телом и верхним и нижним краем матраса должен составлять 10-15 сантиметров минимум.