Для создания наилучших условий для роста и развития ребенка, для правильного его воспитания и обучения необходимо знать особенности его организма, понимать, что полезно для укрепления здоровья и нормального развития.
В каждом возрасте у детского организма свои специфические потребности, но всем детям необходим полноценный и здоровый сон. От того, насколько высыпается ребенок, зависит его гармоничное физическое и эмоциональное развитие. Во время сна отдыхает сердечко ребенка: выравнивается пульс, снижается частота сердечных сокращений; кроме этого улучшается кровоснабжение тканей и насыщение мозга кислородом.
Следовательно, особое внимание необходимо уделить созданию спального места ребенка.
Рекомендации по созданию оптимального спального места в зависимости от возраста любимого ребенка:
| Возраст | Длительность сна | Физиологические характеристики | Рекомендации по спальному месту |
| Новорожденный | 16-20 часов | Позвоночник при рождении не имеет физиологический изгибов, как у взрослого, они формируются позднее – когда малыш начинает держать головку, сидеть, стоять. Мышцы, которые поддерживают позвоночник не достаточно крепкие, чтобы справиться со своей функцией. | Постель ребенка, с одной стороны, должна быть достаточно твердой (жесткость выше средней или средняя при достаточной упругости), чтобы уберечь позвоночник ребенка от повреждений, но в то же время достаточно упругой и комфортной для удобного отдыха |
| 0-1 год |
14-15 часов |
||
| 1-3 года | 12 часов | ||
| 3-6 лет | 11-12 часов | С 3-х летнего возраста отмечается увеличение массы тела ребенка, продолжается формирование естественных изгибов позвоночника (постоянство шейной кривизны устанавливается к 7 годам, поясничной – к 12 годам), продолжается замещение хрящевой (гибкой, эластичной) ткани на костную ткань – более прочную | Спальное место рекомендовано среднего уровня жесткости, так как развитие мускулатуры и процессы формирования физиологических изгибов находятся на более высоком уровне, чем до 3-х лет. Матрасик уже должен поддерживать формирующийся позвоночник на уровне с ортопедическими матрасами для взрослых |
| 6-12 лет | 10-11 часов | ||
| Более 12 лет | 9 часов |
За основу матрасов Askona выбраны пружинные и эластичные монолитные блоки. Они обладают всеми необходимыми характеристиками: умеренная жесткость, надежность, гипоаллергенность.
