А вы замечали, что на привычном спальном месте засыпаете быстро и с комфортом, а в гостях или новом месте долго ворочаетесь? Прежде всего, это говорит о том, что правильно подобранная кровать является 90% залогом успеха спокойного сна. Если вам еще не удалось обустроить свое идеальное спальное место или возникла необходимость обновить его, помогут следующие рекомендации.
Размер кровати, как залог комфорта
Первым делом, определитесь с тем, какая кровать вам необходима – односпальная или для двоих. Зачастую в спальной комнате располагается большая двуспальная кровать, чтобы в перспективе не пришлось что-то менять в устоявшемся интерьере. Тогда размер спального места должен предполагать удобное размещение двоих на площади кровати. Оптимальное расстояние между двумя спящими – около 30 см, поэтому ширина кровати может составлять от 180 до 200 см (70-90 см на одного человека). Односпальная кровать выбирается по таким же параметрам, а вот длину спального места стоит выбирать исходя из своего роста. Как правило, для комфортного сна достаточно спального места на 30 см большего вашего роста, и 40 см для высоких людей.
Материал кровати
Многие предпочитают кровати из дерева, ведь материал отличается прочность, надежностью и имеет универсальный дизайн. Среди сортов дерева можно выбрать самые разнообразные фактуры, которые дополнят любой стиль спальной комнаты. В качестве более доступного варианта применяется деревянный каркас, обрамленный текстилем. Мягкие кровати чрезвычайно популярны в спальнях в романтическом стиле, где преобладают спокойные тона и мягкие линии. Кровати с металлическим каркасом снова возвращаются в моду. Они отлично вписываются в стиль лофт или минимализм, главным образом из-за отсутствия лишних деталей.
Мягкость спального места
Чтобы отдых на кровати был полноценным и качественным, нужно правильно подобрать поверхность для вашего позвоночника. С этой задачей справляется матрас – мягкий или жесткий, осталось только определить, какой будет для вас удобным и подходящим. Это условие может определяться вашей физической активностью во время бодрствования, а также ощущениями, которые вы испытываете при отдыхе на той или иной поверхности. Правильно подобранная кровать позволит вам качественно и полноценно отдыхать, восстанавливать силы и просыпаться каждый день в хорошем настроении.
